O que é o curso
O Defesa Pessoal Krav Maga Caveira 2.0 é um treinamento em vídeo baseado no Krav Maga, sistema de defesa criado para situações reais e não para competição. A proposta é treinar em casa, uns 15 minutos por dia, com técnicas simples o bastante para quem nunca lutou.
Movimentos simples
Técnicas pensadas para funcionar sob adrenalina, mesmo para quem está fora de forma ou tem pouca força.
Rapidez
Foco em sair da zona de risco o mais rápido possível, e não em "ganhar a luta".
Situações reais
Treino com cenários parecidos com os do dia a dia, como abordagens na rua e agarrões.
Para qualquer pessoa
Segundo o produtor, adaptado para qualquer idade, sexo ou tamanho.
O que você aprende
- Análise de ambiente e leitura de ameaças
- Guardas, distâncias e ângulos de combate
- Socos, chutes e contra-ataques
- Defesa contra os golpes mais comuns de briga de rua
- Imobilizações em pé
- Fundamentos de defesa contra lâminas e armas de fogo
- Como lidar com quem é mais alto e mais forte
- Noções de legítima defesa: quando a lei te protege
Para quem é (e para quem não é)
Faz sentido se você
Nunca treinou e quer começar sem pagar mensalidade de academia, ou já pratica alguma luta e quer o lado "sem regras" da rua.
Pense duas vezes se você
Precisa de alguém corrigindo sua postura de perto, ou não vai ter disciplina de treinar sozinho em casa.
Opinião sincera: curso em vídeo ensina bem os fundamentos e cria o hábito de treinar. Mas defesa pessoal se aprende de verdade com repetição e um parceiro. Se puder, junte o curso com algumas aulas presenciais. O produtor oferece duas aulas presenciais na sede como bônus, o que ajuda nisso.
Preço e condições
Perguntas frequentes
Este é o site oficial do Krav Maga Caveira?
Não. Este é um site independente de afiliado. A compra é feita na página oficial do produtor, e podemos receber comissão se você comprar pelo nosso link, sem custo extra para você.
Precisa ter experiência em artes marciais?
Segundo o produtor, o curso foi pensado para iniciantes que nunca treinaram e também para quem já pratica alguma arte marcial.
O curso online substitui o treino presencial?
Não totalmente. Vídeo ajuda a aprender fundamentos e a treinar com regularidade, mas treinar com parceiro e com instrutor corrige erros que sozinho você não percebe.